开始去按摩完全是图新鲜，想体验一把，约着女朋友去了一个还不错的连锁的店，要了一个大包间，按摩完我还要了一个拔罐，然后趴那吃着送的果盘看了一下午的电视。第一次更多的是新鲜感，按摩的好处没体验出来。再以后，就单身了。做着累心累脑费体力的工作，整天蜷在办公桌前，一坐就是十几个小时，一抬胳后臂就传来膊嘎蹦嘎哒的声音。某个身困体乏的午后，我实在坐不住了，大喝一声，我今天花钱也要把这事给办了！然后头也不回的又去了那个店，按完舒服的直接不想动，又趴了店里睡了一下午。 不得不说按完，感觉浑身上下轻松了很多，回单位当天晚上工作到凌晨。。爽！再以后就喜欢上了按摩，把这个当做一个爱好，每周三的下午都会去体验一次，而且开始体验不同的店，也接触到了不同的人。我至今对那个仙风道骨的据说以前给省部委高官按摩的兼职算命的那个“大师”耿耿于怀，他NND竟然说我比太太大18岁，这样算下来，我太太今年不过才6岁啊，这话他也说得出口，我这是禽兽吗？！重点来了直到遇到了那个不苟言笑的跛脚大叔。也是一个寂寞的午后（太巧了），也是按耐不住激动的心，又厌烦了千篇一律的手法，想换点新鲜的。
随着生活质量的提高，人们对保健与养生也越来越关注，SPA这项休闲活动也收到众多爱美女士们的欢迎。而且随着各式各样SPA类型增加，什么泰国SPA、印度SPA、地中海SPA、夏威夷SPA让姑娘们晃了眼。一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般SPA使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。
1、最先，学习培训基本知识。除开学习培训推拿学的基本知识之外，也要对人体解剖学、中医基础理论和生理有一定的掌握，尤其是中医针灸学之中的经络学和穴道要详尽掌握。2、了解把握经穴，经脉和穴道是中医学了解身体的特殊系统，他们是点、线、面的融合，推拿按摩很据经脉和穴道找寻刺激性线和点。能够依据经脉的迈向在本身或别人的身上开展找穴，边找世起，记其部位和作用。3、灵活运用实际操作技巧，一开始的情况下能够制做一个小米袋子或沙包都可以，开展技巧实际操作训炼，灵活运用几类常见技巧，像?法、揉法、揉法、按法、点法等。
腰痛、落枕、肩颈不适……一般对于这些肢体上的小毛病，显然上医院显得有些「兴师动众」，而且也不见得医院有相应科室可以治疗。所以很多人会选择去按摩店或者美容店进行「推拿按摩」来缓解。不少店面门口也会挂出「推拿按摩」的招牌来招徕顾客。
床头上的闹钟突然响了起来，把还在酣睡着的小亚吵醒了，时间是中午12点整，最多再过10分钟，老板娘就会把她们全部叫起来，因为对老板来说，现在是生意开张的时候，而对她们来说，忙碌的一天又要开始了。
到了这个时候我们或许能够多按摩下巴和脸部减压，将右手手掌托下巴，手指轻贴皮肤。而手指从下巴中央位置轻轻顺推至耳垂。换手后左手重复a，b动作，左右交叉共做10-20次就可以了。双手放在下巴中央，做捏脸的预备动作。沿着下颔骨，由下往上轻捏脸部，捏至耳垂下方。重复动作5-10次。
推拿按摩常见误区
最近发现了一家环境超好，手法也特别好的一家SPA馆。在小蛮腰旁边，不是街边店，是在珠江帝景小区里面，他们家阳台可以俯瞰整个珠江新城夜景。这家店叫美馨SPA馆，在全国有好几家了。我本来天天上班对着电脑，脖子肩膀特别僵硬，去按摩了一次下来感觉特别舒服，特别是肩膀脖子。
　　按摩一定要注意力度，无论是什么部位的按摩，都需要注意力度的适中哦。按摩背部时，身体有些地方的肌肉是不宜太用力的，所以手法力度要轻重适宜。在背部肌肉比较薄的地方，力度一定要轻。在身体肌肉比较丰厚的部位，手法则可以加重一些，但也不能太重。

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